Elektrolity

Elektrolity dr Holy Opole

Elektrolity, zwłaszcza potas, wapń, magnez i sód zapewniają nam zdrowie i energię do ciężkiej pracy. Potas wraz z magnezem i wapniem sprawia, że nasz najważniejszy mięsień bije regularnie. Odgrywa on również bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego. Warunkuje prawidłową pracę mięśni, wpływając na sprawność ruchową. Potas pobudza także wydzielanie insuliny oraz uczestniczy w spalaniu węglowodanów i białek. Pierwiastek ten bierze też udział w dotlenianiu mózgu, dzięki czemu poprawia koncentracje. Stężenie potasu i magnezu jest ściśle ze sobą powiązane.Niedobór potasu ma bezpośredni wpływ na stężenie magnezu w naszym organizmie, upośledzając jego wchłanianie w nerkach i tym samym powodując jego niedobór. Stąd też niedobór potasu często współistnieje z niedoborem magnezu. Oba elektrolity wpływają na funkcjonowanie niemal wszystkich narządów w naszym organizmie.

Elektrolity dr Holy Opole

KLINIKA WITAMINOWA OPOLE

FACEBOOK